J’ai découvert le yoga en 2015 à Paris, à travers le modern jazz. Plus tard, c’est à Montréal que j’ai rencontré le Hatha Yoga grâce à Mélanie, qui m’a transmis son enseignement lors de la formation professorale à l’école Espace Mā Yoga. 

Cette formation a marqué un tournant dans ma vie et m’a permis de retrouver assurance, équilibre physique et mental, ainsi qu’une compréhension renouvelée du monde. Depuis, les valeurs du yoga m’accompagnent comme un fil conducteur au quotidien.

Aujourd’hui, j’enseigne avec gratitude ce qui m’a été transmis. Dans mes cours, j’allie humour et rigueur, discipline et douceur, pour guider avec présence et authenticité. J’invite à ralentir, à écouter les sensations, à cultiver la curiosité et le courage. 

Mon souhait est que chaque personne se sente libre de vivre pleinement l’expérience du yoga et puisse accueillir son chemin avec bienveillance.