Mélanie Charest

Co-créatrice et copropriétaire d’Espace Mā Yoga, enseignante et consultante en médecine ayurvédique (médecine traditionnelle indienne)

Mon nom d’initiée, Mā Jayā, se traduit par : la mère ou la grande victorieuse. Jaya veut aussi dire joie, ce qui fait bien plaisir!

Humaine, maman, artiste, arbre dans le vent, rocher et eau vive

Je vous accompagne avec bienveillance, alliant la rigueur avec le jeu. J’enseigne le hatha yoga, le yoga restaurateur et le yoga nidra. Je suis aussi consultante privée en ayurveda et en accompagnement énergétique. Je crée et guide des grandes pratiques (maha sadhana) sous différents thèmes et des ateliers d’introduction à l’ayurveda. J’offre depuis de nombreuses années une formation spécialisée explorant le Soi à travers les différents chakras. 

 

Entièrement dédiée et souvent amusée dans mon parcours en yoga, j’ouvre durant mes cours un espace où vous aurez la liberté d’exister sous toutes vos facettes. Je vous incite d’un œil espiègle, à embrasser avec courage et confiance votre vérité unique, votre intuition.